健康の結論

健康の結論

堀江 貴文  (著), 予防医療普及協会 (監修)  形式: Kindle版

健康に関する常識というものは、日々アップデートされています。

その中で、リスクとリターンを考えながら、暫定的な結論を出していくことが必要です。

個人的には、2ヶ月前から自宅での禁酒を始めました。

そのおかげで直ちに何かが良くなったとは感じませんが、きっといい習慣になったと思っています。